秦女士，35岁。孕2产1，已采用过多种避孕措施均失败，医师劝其行绝育术，秦女士因听说绝育手术很痛苦，心存疑虑，夜不能寐。抱着试探的心理咨询绝育的知识。

针对首优护理诊断选择哪项护理措施最有效（）

A.给予健康知识宣教材料

B.倾听成功受术者的亲身体会

C.让丈夫陪伴

D.术后增加休息时间

E.请亲友开导