读图可知，表中密度最大的是 江苏，最小的是 西藏．我国人口分布的特点是东 多西 少．由于人口众多，给 社会经济和资源环境带来巨大的压力，为此我国政府把实行 计划生育做为一项长期的基本国策，基本内容是控制人口 数量，提高人口 质量；具体要求是 晚婚晚育，少生优生．

故答案为：

江苏；西藏；多；少；社会经济和资源环境；计划生育；熟练；质量；晚婚；少生．