2013年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于

A．注意转移法

B．换位思考法

C．合理发泄法

D．自我宽慰法

严禁将手提式防爆照明灯打开后，把灯的透明件朝下放置。