阅读下面的文字，按要求答题。（6分）

中央电视台新闻联播节目曾报道，我国每年餐饮浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。面对如此庞大的“舌尖上的浪费”，请你拟一条公益广告词，向“舌尖上的浪费”说“不”。要求至少运用一种修辞手法。

什么是内应力？如何减小或消除内应力？