实验表明，烟草直接危害人的循环系统和______系统：毒品则直接损害人的______系统，降低人体免疫功能，严重的可导致死亡．因此，青少年必须禁止吸烟，拒绝毒品．

井下避灾自救就是当井下发生意外事故灾害时，在灾区内或受灾害影响的区域内的职工躲避灾害和保护自己的行为。