北京时间11月26日，2010年广州亚运会跳水比赛在奥体游泳馆落下帷幕，中国队毫无悬念地夺得全部10个项目金牌，从而延续了在亚运会上未丢一金的传统，实现了第10次包揽。设质量为m的某跳水运动员从距水面H高处跳下，落入水中后受到水的阻力而做减速运动。水对他的阻力大小恒为F，他从离开跳台到落入水中减速下降h高度的过程中，下列说法正确的是（g为当地的重力加速度，不计空气阻力）[ ]

A．他的动能增加了（mg－F）·（H+h）

B．他的重力势能减少了mg（H+h）

C．他的机械能减少了（F－mg）h

D．他的机械能减少了Fh