阅读下列短文：
黄河曾哺育了高度发达的中原原始文化，被誉为中 * * 的母亲河。历史上，黄河流域历史悠久，人文环境丰富多彩，长期是中国的政治、经济和文化中心，因而保留了众多的历史文化遗存，包括古人类遗址、古都城遗址、帝都园林、帝王陵墓、宗教胜迹等，都无不打上古老文化的烙印。
请回答：

要提高学习效率，就要做到[ ]

①少休息和娱乐，多看书                

②课上专心听讲

③多做家庭作业                        

④课前认真预习，课后及时复习

A、①④         

B、②④         

C、①③         

D、②③