指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要，学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是（ ）

A．全身松弛训练法

B．系统脱敏法

C．肯定性训练法

D．改善认知法

夏天冰箱中冷藏的食品与在自然界环境中的食品相比，能保持交长时间不腐败，是因为在冰箱的环境中（　　）

A．细菌不能繁殖

B．细菌繁殖很慢

C．没有细菌

D．细菌都冻死了