关于交变电流的有效值，以下说法中正确的是[ ]

A．有效值就是交变电流在一周内的平均值

B．有效值总等于最大值的1/

C．有效值是根据电流的热效应来定义的

D．交流电流表和电压表的示数是最大值

简述诗话、词话类丛书。