把下面的句子组合成语意连贯的一段话。（只填序号）

①在正常情况下，人体免疫系统会自动将人体的免疫能力调整到一个合适水平

②一些人过度依赖丙球蛋白、干扰素等免疫制剂，以为这样会提高人体免疫力，这种认识存在偏差

③长期由外界注射抗体，虽然能够在一定时间内将免疫能力维持在一个较高的水平，但这会使人体自身免疫系统的活力降低

④而如果长时间施压，那么弹性就会大大降低

⑤人体免疫系统就像一个弹簧，适当地施压会使弹性更好

答：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿