问题
选择题
当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪
A．做深呼吸
B．埋怨自己
C．暗示自己，可以考好
D．想快乐的事，转移注意力
答案
答案：B
题目分析：ACD.做深呼吸、暗示自己，可以考好、想快乐的事，转移注意力，都属于调节情绪的好方法，ACD正确；
B.埋怨自己，会使心情更糟，影响大脑思维，进而影响考试成绩，B不正确．
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当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪
A．做深呼吸
B．埋怨自己
C．暗示自己，可以考好
D．想快乐的事，转移注意力
答案：B
题目分析：ACD.做深呼吸、暗示自己，可以考好、想快乐的事，转移注意力，都属于调节情绪的好方法，ACD正确；
B.埋怨自己，会使心情更糟，影响大脑思维，进而影响考试成绩，B不正确．