参考答案：A, B, E

解析：卧板床休息、放松的体位和使用柔和深沉的弹拨手法，有利于腰肌损伤治疗及康复；疼痛剧烈，不可用热水袋外敷，以免损伤渗出加重，而用冰袋外敷；疼痛剧烈，可用轻柔手法治疗。