3月1日到3月20日共19天，

19÷7=2（周）…5（天），

余下5天，那么3月20日是星期一；

3月份一共31天，

31÷7=4（周）…3（天）；

余下的3天分别是星期三，星期四，星期五；这3天中都上课；

上课的时间是：4×5+3=23（天）；

休息的时间：31-23=8（天）．

答：这个月的20日是星期一，这个月一共上了23天课，休息了8天．