人在一天24小时内工作能力会发生昼夜波动，出现两个高峰和两个低谷，其中分别是，两个低谷分别是（）。

A.上午8～9时和下午19时左右

B.上午6时和下午15时

C.14时许和凌晨3时前后

D.上午10时和下午16时