企业培训教学内容的设计；要在全面提高劳动者素质的前提下；充分体现以（）为导向的宗旨

A、以人为本

B、以岗位职责

C、工作能力提升

D、知识的系统性

用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳就是[ ]

A．从事各种体育活动              

B．服用镇静剂

C．增加每天的睡眠次数            

D．以一种活动代替另一种活动