病历摘要：患者男性，48岁，中学教师。主诉双下肢感觉沉重，酸胀、乏力。检查见双下肢稍肿胀，静脉呈蚯蚓状曲张，皮肤温度正常，无色素沉着、湿疹、溃疡等表现。

促进下肢静脉回流的主要护理措施有哪些？（）

A.采取良好的坐姿，双膝勿交叉过久

B.休息或卧床时抬高患肢

C.穿弹力袜

D.避免长时间站立

E.手术后鼓励病人早期下床活动

F.鼓励病人每天多走路