参考答案：A

解析：提高有氧耐力的训练方法主要有持续负荷法、间断负荷法和高原训练法。其中，间断负荷法又分为间歇训练法和重复训练法。高原地区的氧气含量是中低平原地区的3／4，故又称为低氧训练。