参考答案：缺点：①学生做行进间徒手操，没有做专项的热身活动练习。改进措施：应该加上，比如肩部的拉伸运动。 ②教师站在圆周直径的三分之二处做一次示范讲解，背对着的学生看不到教师的示范。改进措施：教师应该多角度多方位地多次示范，保证所有的学生都能看到。可以让学生成四列横队站立，前两排蹲下，第四排插空站立，观看教师的示范，听教师的讲解。 ③让学生做原地双手无球前掷的动作训练，不能使学生体会完整的技术动作，不利于学生学习原地双手头上掷实心球的动作要领。改进措施：可以让学生呈一列横队站立，听教师的命令做完整的原地双手头上掷实心球运动，并按照要求统一掷球、统一捡球。