“膝直膀伸，推手至地，瞪目昂头，凝神一志，起而顿足，二十一次，左右伸肱，以上为志”是指实用推拿练功方法中的（）

A.掉尾摇头势

B.青龙探爪势

C.前推八匹马势

D.三起三落势

E.卧虎扑食势