生命很宝贵，我们要学会自护自救。在地震发生时，下列避震措施正确的是[ ]

A．在室内时要就近躲在坚固的物体下  

B．在室外时要迅速跑向房屋内  

C．迅速奔向楼梯或电梯  

D．躲到大树或高楼下