在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟中不包括（）。

A.诱发事件是产生不良情绪的根源

B.信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身

C.求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

D.只有改变了不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状