患者女性，45岁，小学文化程度，因甲亢行甲状腺大部分切除术后。问：

坐起时，为尽量减少缝线张力，护士可教患者（）

A.用双手撑床

B.将下额抵住前胸部

C.将双手放于颈后支撑头部重叠

D.托稳头部把身体翻向一侧，然后再坐起

E.仰卧时双手抱膝，然后向前坐起