答案：C

题目分析：根据生活经验及对生活常识的了解，估计中学生的质量，并根据质量间的单位换算关系逐一分析各选项，然后做出正确的选择。一个中学生的质量约为45kg=4.5×10⁴g=4.5×10⁷mg，45kg=0.045t；

故选C。

点评：对各种物理量的估算：需要凭借生活经验、需要简单的计算；物理学中，对各种物理量的估算能力，是我们应该加强锻炼的重要能力之一。