老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。

A.适量

B.大量

C.小量

D.超量

县级以上人民政府应当建立健全对行政机关实施行政许可的监督制度，加强对行政机关实施行政许可的监督检查。