髌腱末端病的可行治疗方法有（）

A.休息，适当调整训练计划

B.肌肉牵拉练习，增强股四头肌和腘绳肌的柔韧性

C.局部应用激素注射治疗，将药物注射于肌腱内

D.体外震波治疗

E.保守治疗2个月无效则需手术治疗