参考答案：错

解析：

题目表述不全面。克服遗忘的方法有：(1)识记材料性质与数量要适度；(2)适度的过度学习；(3)组织有效的复习；(4)阅读与重现交替进行。因此，适度的过度学习是克服遗忘的主要措施。