“如果是一滴水，你就得滋润大地；如果是一缕阳光，你就得照亮一分黑暗；如果是一颗粮食，你就得哺育生命……”这句话告诉我们[ ]

A、在个人与社会的统一中实现价值

B、在劳动和奉献中创造价值

C、在个人奋斗中证明自己的价值

D、在砥砺自我中走向成功