病人，女，32岁，已婚，未产。第1次产前检查，自述平时月经规律，末次月经是2009年1月12日，现已停经8周，常感极度疲乏， * * 触痛明显。

为预防发生便秘，护理人员可指导该病人（）。

A.保证充足睡眠

B.多食粗纤维食物，养成定时排便的习惯

C.随时使用甘油栓剂

D.避免疲劳

E.随时使用缓泻剂