将自由落体运动分成时间相等的4段，物体通过最后1段时间下落的高度为56m，那么物体下落的第1段时间所下落的高度为（　　）

A．3.5m

B．7m

C．8m

D．16m

请你应用所学的物理知识帮小明解决他生活中遇到的问题：

（1）“十•一”长假，小明跟爸爸一起乘车到三峡大坝游玩，途经天竺山木鱼隧道时，小明对长长的隧道产生了兴趣，心想：我怎样才能知道这隧道的长度呢？请你帮他想出一种合理的方法．

（2）小明发现：用有盖子的茶杯装大半杯开水，拧紧杯盖，经过较长一段时间后，杯盖会很难拧下来．瓶装食品也有这种现象．

①形成上述现象的一个重要原因就是在茶杯盖子与茶杯之间存在一个条件，这个条件是什么？并简要回答产生这一现象的原因．

②请设想一种打开杯盖的方法和用到的物理原理．（不能损坏杯子）．