磨砺坚强意志，应善于控制自己，正确做法是（   ）                         

①做一件事之前，可以尝试先制定一个切实可行的计划，然后按计划实行 

②没有必要制订计划，跟着感觉走 

③有了计划以后，加强管理，坚持下去，形成习惯，这有利于培养自己的意志力 

④管理自己和控制意志无关

A．①②

B．①③

C．①④

D．②④

试述温病实证痉的表现及其病机。