A、胎儿生活在子宫内通过胎盘、脐带与母体进行物质交换，要通过母体获得氧气和营养成分，所以烟雾中的有害物质会影响到胎儿．故不符合题意．

    B、电脑具有很强的辐射，会影响到腹中的胎儿．故不符合题意．

    C、散步是最适合孕妇的有氧运动，孕妇经常散步，可以松弛神经，消除大脑疲劳，稳定情绪，保持心情愉快，有利于孕妇和胎儿的健康．故符合题意．

    D、孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，不暴饮暴食．故不符合题意．

故选：C