将一物体以一定的初速度从某一高度处竖直上抛，一段时间后物体回到原出发点，已知空气阻力与其速度成正比，则下面说法正确的是

A．上升过程所用时间与下降过程所用时间相等

B．上升过程所用时间小于下降过程所用时间

C．上升和下降过程，小球的机械能都减少，且上升过程机械能的减少量大于下降过程

D．在出发点，上升时重力的瞬时功率小于下降时的瞬时功率

使用缓慢下沉法有利于防止地表塌陷。