假如你是李明，你跟你的e-pal  Paul聊天，他表示学习压力很大，请你给他发封电子邮件，安慰他并给他提一些建议。  

【写作内容】

将自己的问题告诉老师和同学，请求得到他们的帮助。

不要总想着考试成绩，要多想想自己在哪些方面进步了，这样会更自信。

多做运动，运动可以帮助自己缓解压力，并且有助于睡眠。

你对他的祝福。

【写作要求】

用120个字左右表达全部的内容，并组成一篇连贯的短文。（信的开头和结尾已给出，不计入字数。）写作中可能使用的词汇: 缓解压力 relieve stress.

Dear Paul,

I quite understand the great trouble you are suffering from.

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Yours sincerely,

Li Ming

等厚干涉实验中测量牛顿环两个暗纹直径的平方差是为了：（）

A、消除回程差

B、消除干涉级次的不确定性；

C、消除视差；

D、消除暗纹半径测量的不确定性；