“罪孽本自微末始，陷身囹圄悔方迟”的诗句给我们的启示是[ ]

A．社会是复杂的，要谨慎交友

B．经常犯错误必然会跌入犯罪的深渊

C．预防违法犯罪，要从杜绝不良行为做起

D．一般违法与犯罪之间有着不可逾越的鸿

对于老年人体重控制，以下说法错误的是（）

A.控制碳水化合物的摄入

B.减少蛋白质的摄入

C.控制脂肪的摄入

D.多吃蔬菜水果

E.增大运动量