在下列语句的横线处填上恰当的关联词语。

（1）人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，_________庸碌的人，生活_________如死水一般；_________要有极高的修养，_________能廓然无累，真正的解脱。

（2）_________你认为这些话是对的，对你有些启发作用，_________将来在遇到因回忆而痛苦的时候（那一定免不了会再来的），拿出这封信来重读几遍。