在下面句子中填入关联词语恰当的一项是[ ]

　　他们熟悉那地下的世界，在迷宫般的坑道中探索道路，指导_______了解_______参与地下的工作，________乐此不疲，________忘记了岁月是怎样逝去的。

A．不仅　而且　还　　并且

B、并且　和　　于是　而且

C．或者　或者　并　　甚至

D、和　　和　　而且　并且