根据句意选择恰当的词填空。

A．充分       B．充足      C．充沛       D．充实

①我国陕西榆林地区，雨量还                。

②只要能               利用这些水源，我们向沙漠进军不但有收复失地的把握，而且能大沙漠里开辟出若干绿洲来。

③这份改造沙漠的计划，内容                ，办法具体可行。

④无论是植树还是种草，土壤中必须有                的水分。