如图所示，两根平行金属导轨MN,PQ相距为d =1.0m，导轨平面与水平面夹角为a=300导轨上端跨接一定值电阻R=1.6Ω,导轨电阻不计。整个装置处于方向垂直导轨平面向上、磁感应强度大小B=1T的匀强磁场中。金属棒ef垂直于MN、PQ静止放置，且与导轨保持良好接触,其长刚好也为d、质量m=0.1kg、电阻r=0.4Ω,距导轨底端s1=3.75m另一根与金属棒平行放置的绝缘棒gh长度也为d,质量为，从轨道最低点以速度v0=10m/s沿轨道上滑并与金属棒发生正碰（碰撞时间极短），碰后金属棒沿导轨上滑s2=0.2m后再次静止，测得此过程中电阻R上产生的电热为Q=0.2J己知两棒与导轨间的动摩擦因数均为.，g取10m/s2,求：

(1) 碰后瞬问两棒的速度；

(2) 碰后瞬间金属棒的加速度；

(3) 金属棒在导轨上运动的时间。

假设你是李响，准备参加学校举办的主题为“健康成长”的英语作文比赛。请按要求写一篇短文，主要内容包括：

乐观的人生态度；

参加体育锻炼；

健康的饮食习惯。

注意： 1. 词数 100 左右；

2. 可适当增加细节；

3. 开头已为你写好。

We all want to grow up happily and healthily, and for this goal we must do several things.