下列哪种运动方法主要增强耐力（）。

A.动作重复次数较少的运动

B.动作重复次数多且负荷量较少的运动

C.加快动作速度的方法

D.负荷大，足以使肌肉很快产生疲劳的运动

E.不断重复的被动运动