答案：B

题目分析：此题重点考查过去进行时的基本用法，表示在过去某个时刻正在进行的动作或存在的某种状态。根据语境可知此句的含义上周日的早晨9点中你正在干什么。故用过去进行时。过去进行时的基本构成是was或were+ving，故选B。

点评：过去进行时是各类考试中必考的内容之一，要求学生必须掌握好基本用法和基本构成。把握有两点，其一是过去的某个时刻，比如at that time yesterday；其二是正在进行的动作，有时还要注意上下文的语境。