牙周病最有效的预防措施有()

A．定期洁治，养成良好的口腔卫生习惯

B．盐水漱口，使用药物牙膏

C．改变偏侧咀嚼习惯

D．定期调验，去除验创伤因素

E．牙龈翻瓣手术