在下列实例中，属于利用热传递的方式改变物体内能的是（　　）

A．在锯木料时，锯和木料的温度都会升高

B．将烧红的铁块投入水中，水变热

C．用铁锤敲打铁块，铁锤和铁块的温度都会升高

D．冻凉的双手相互摩擦后感到暖和

达标评估中资源利用管理水平包含哪些内容？