宇宙中的所有天体都由物质组成．物质是由极其微小的粒子组成的，这些粒子保持了物质原来的性质，我们把它们叫分子．分子的直径大约只有0.3～0.4纳米．

光年是指光在一年内传播的距离，在表达天体间的距离时，用光年这个单位，描述起来比较方便．

故答案为：0.3～0.4纳米；光年．