六十六岁刘女士，肥胖，有糖尿病和失眠史，近来发现血压升高波动在160～170／90～100mmHg，伴有头痛头胀，检查血脂正常，心肾无异常发现，有眼底动脉硬化。父亲有高血压和糖尿病

护士对病人的健康指导中哪项最重要（）。

A.控制体重

B.适当使用安眠药

C.增加运动量

D.积极治疗糖尿病

E.保持平和心态