下面的数，既是奇数又是质数的是[ ]

A．9

B．19

C．91

作为中国田径最大牌的明星，刘翔在经过了长达398天的痛苦折磨后，以惯常的、奇迹般的方式上演了“王者归来”的一幕，奇迹的背后是刘翔恢复过程的艰辛。在北京奥运会“跌倒”之后，刘翔在忍受身体伤痛与内心苦楚的同时，还饱受舆论的诘责，跌人职业生涯的最低谷。不过刘翔并没有消沉下去，2009年10月25日，在山东济南第十一届全运会男子110米栏比赛中，刘翔以13秒34的成绩夺得冠军。刘翔的事迹告诉人们，通向理想的道路只有一条，那就是实现人生理想需要[ ]

A．脚踏实地、全力以赴

B．树立远大理想，不用从现实着手

C．等待奇迹的发生

D．对人生作出规划