在中央电视台举办的抗震赈灾晚会上，“有爱就有生命”贯穿始终。这启迪我们     [ ]

A．一个人的生命越长，奉献的爱心也就越多

B．人最宝贵的是生命，应懂得珍爱自己的生命  

C．要加强自我防护，避免受到伤害

D．要热爱生命，尊重和呵护生命，努力实现自己的人生价值