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瑜伽七个入门关键?

答案

参考答案:

瑜伽的七个入门关键是:

(1)认清目标,持之以恒

(2)不要勉强,不可急躁

(3)增强信心,不可灰心

(4)一旦不舒服,立即停止训练

(5)练习场地不宜太硬或太软

(6)不宜穿着太紧身的服饰练习

(7)视个人身体状况练习

单项选择题 A1/A2型题
选择题