问题
问答题 简答题
瑜伽七个入门关键?
答案
参考答案:
瑜伽的七个入门关键是:
(1)认清目标,持之以恒
(2)不要勉强,不可急躁
(3)增强信心,不可灰心
(4)一旦不舒服,立即停止训练
(5)练习场地不宜太硬或太软
(6)不宜穿着太紧身的服饰练习
(7)视个人身体状况练习
瑜伽七个入门关键?
参考答案:
瑜伽的七个入门关键是:
(1)认清目标,持之以恒
(2)不要勉强,不可急躁
(3)增强信心,不可灰心
(4)一旦不舒服,立即停止训练
(5)练习场地不宜太硬或太软
(6)不宜穿着太紧身的服饰练习
(7)视个人身体状况练习