“法律之内完全自由，法律之外没有民主”。对此理解正确的是 [ ]

A．公民的权利和自由是绝对的

B．我国人民的民主是广泛的、真实的

C．公民在行使权利和自由时，必须严格遵守宪法和法律

D．遵守法律就意味着失去自由