汇率是两种货币之间的兑换比率，如果购买一定数额的外国货币，支付的本国货币比以前多便是外汇汇率   ，本币汇率   。

A．升高跌落

B．跌落升高

C．不变升高

D．不变跌落

锻炼对心理的好处有（）.

A.减少焦虑

B.减少抑郁

C.缓解应激

D.提高自尊