小刘，因运动不慎造成左小腿闭合性骨折，但未涉及膝、踝关节面，骨折处已复位固定。

3天后，肿胀及疼痛已减轻，小刘可以开始做的训练是（）

A.患肢肌肉等长收缩练习

B.患肢肌肉等张收缩练习

C.患肢踝关节的主动运动

D.患肢膝关节的助力运动

E.患肢踝关节的助力运动